Kosmetyka naturalna

Jak stan Twojej skóry wpływa na Twoje zdrowie? Zaniedbana lub niezdrowa skóra jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, od choroby Parkinsona po cukrzycę typu 2. Wszyscy wiemy, że nasza skóra odzwierciedla nasz styl życia – skutki palenia, picia, słońca i stresu. Okazuje się, że największy organ naszego ciała ma aktywny wpływ na nasz dobrostan fizyczny. Krótko mówiąc – to zmarszczki, sucha skóra i plamy słoneczne powodują starzenie się, a nie odwrotnie! Powszechnie uważa się, że w miarę upływu lat nasz wygląd w końcu dogoni nasz wiek: skóra staje się cieńsza, ma mniej równomierny koloryt, jest mniej elastyczna, ponieważ komórki odpowiedzialne za produkcję pigmentu i kolagenu obumierają lub ​​przestają się odnawiać i przechodzą w swego rodzaju stan uśpienia. Ale to wpływ środowiska zewnętrznego wyrządza największe szkody. Szkodliwe jest zwłaszcza promieniowanie - UVB, które może uszkodzić nasze DNA – prowadząc do oparzeń słonecznych, mutacji i raka skóry – oraz UVA. Ta część promieni s...

 Okres ciąży i pierwsze miesiące po urodzeniu dziecka to wyjątkowy czas i nikogo nie trzeba przekonywać, że w tym okresie kobieta powinna zwracać na siebie szczególną uwagę.  Dotyczy to nie tylko diety, czy aktywności fizycznej, ale również kosmetyków i substancji stosowanych w pielęgnacji skóry.  Ciąża i laktacja to okres, kiedy szalejące hormony sprawiają, że skóra staje się wyjątkowo wrażliwa i reaktywna. Wiele kobiet niestety zmaga się wtedy z zaburzeniami dermatologicznymi. Co więcej, trzeba pamiętać, że w tym okresie niektóre składniki kosmetyków są szczególnie niebezpieczne i mogą nawet wywołać wady u rozwijającego się płodu.  Jak w takim razie pielęgnować skórę w czasie ciąży i karmienia tak, aby było to zarówno skuteczne, jak i bezpieczne?  Przeczytacie o tym w poniższym artykule.  W okresie ciąży niektóre składniki kosmetyków są szczególnie niebezpieczne i mogą nawet wywołać wady u rozwijającego się płodu. fot. Pixabay Najczęstsze problemy ze skór...

Lato to wyczekiwana przez nas pora roku, jednak stanowi niemałe wyzwanie dla naszej skóry. Wysokie temperatury, intensywne promieniowanie, działanie wiatru, piasku i słonej wody podczas wyjazdów urlopowych i nie tylko… Wszystko to sprawia, że latem skóra potrzebuje wyjątkowej ochrony i pielęgnacji.  Jakie zabiegi będą najlepsze dla Twojej skóry? Przeczytasz poniżej.    Po pierwsze bezpieczeństwo! Latem szczególnie trzeba zwrócić uwagę na to, aby stosowane zabiegi były w 100% bezpieczne. Dlatego o tej porze roku najlepiej unikać takich metod jak lasery frakcyjne, mikrodermabrazja, czy mocne peelingi chemiczne . Metody te bowiem bardzo silnie podrażniają skórę, która podczas procesu gojenia nie powinna być wystawiona na działanie silnego promieniowania UV.   Czasami spotykam się z opinią, że latem można stosować wszystkie zabiegi, pod warunkiem stosowania ochrony przeciwsłonecznej. W teorii jest to możliwe, jednak w praktyce nie zawsze jesteśmy w stanie zapew...

Wiosna to nie tylko czas zmian w pogodzie i przyrodzie - zmiany następują także w naszej skórze i w całym organizmie. Do tych zmian należny dostosować pielęgnację - zarówno tę codzienną, jak i profesjonalną.  Jak to zrobić, aby pomóc swojej skórze wejść w wiosenny rytm i uniknąć przy tym przykrych niespodzianek?  Przeczytacie poniżej 👇 Po pierwsze - ochrona Pierwsze silniejsze promienie wiosennego słońca budzą w nas entuzjazm, ale musimy pamiętać, że wystawianie skóry na promieniowanie UV, bez odpowiedniej ochrony, nie jest dla niej bezpieczne. Trzeba wiedzieć, że promieniowanie UV to najważniejszy czynnik odpowiedzialny za powstawanie czerniaka i innych nowotworów skóry . Promienie UV są również odpowiedzialne za tak zwane fotostarzenie skóry, które może objawiać się, m.in. przez: powstawanie przebarwień, zmarszczek, teleangiektazji czyli popękanych naczynek, zwiotczenie tkanki, suchość skóry, pogrubienie lub ścieńczenie naskórka . Aby chronić skórę przed promieniowanie...

Zapraszam do przeczytania pierwszego posta w serii o zimowej pielęgnacji skóry.  Dowiecie się z niego jakie naturalne oleje najlepiej stosować o tej porze roku.  Zima to szczególnie trudny okres dla naszej cery. Na zewnątrz narażona jest na wiatr, mróz i zanieczyszczenia, a w pomieszczeniach na nagłe zmiany temperatury i suche powietrze.  Takie ekstremalne warunki szczególnie dają się we znaki posiadaczom i posiadaczkom skóry suchej i wrażliwej. Zimą taka skóra często jest zaczerwieniona, sucha, łuszczy się, towarzyszy jej uczucie swędzenia, ściągnięcia, a nawet pieczenia. Podstawową rzeczą, o której trzeba pamiętać jest zapewnienie ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi . W tej roli świetnie sprawdzają się naturalne oleje roślinne: tworzą one na skórze warstwę ochronną, która ogranicza utratę wilgoci i dba o prawidłowe nawilżenie skóry, a jednocześnie chroni skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Przy ich stosowaniu należy jednak trzymać ...

       Świadomość o tym, jak groźne jest dla nas promieniowanie UV wzrasta, jednak często nie towarzyszy jej wiedza o tym, w jaki sposób bezpiecznie się przed nim chronić.  Poniżej krótko opisałam podstawowe kwestie związane z działanie promieniowania UV na nasz organizm i ochroną przed nim. Jeśli chcecie szybko dowiedzieć się tylko najważniejszych rzeczy - zerknijcie na dół strony - tam znajdziecie podsumowanie artykułu .  Dlaczego promieniowanie UV jest tak niebezpieczne? Promieniowanie UV to najważniejszy czynnik odpowiedzialny za powstawanie czerniaka i innych nowotworów skóry . Największe ryzyko zachorowania występuje wśród osób, które podczas wakacji intensywnie się opalają i doznają częstych poparzeń słonecznych – czyli w krótkim czasie otrzymują wysoką, toksyczną dla skóry dawkę promieniowania UV. Promienie UV są również odpowiedzialne za tak zwane fotostarzenie skóry . Obejmuje ono uszkodzenia tkanki, początkowo niewidoczne, które po dłuższym czasi...